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Lektinfreie Nüsse und Samen. Neben den bereits besprochenen Lektin-Bomben findet sich unter den Nüssen auch eine Vielzahl an Lebensmitteln, welche keine Lektine enthalten: Hanfsamen Haselnüsse Kokosmilch Kokosnuss (kein Wasser) Leinsamen Macadamia-Nüsse Paranüsse Pekannüsse Pinienkerne Pistazien Psyllium (Flohsamen) Sesam Walnüsse. Unter den lektinfreien Ölen sollte stets Kokosöl zum Braten verwendet werden, da es den höchsten Anteil stabiler gesättigter Fettsäuren hat, bodybuilding.de. Algenöl Avocadoöl Fischöl Hanföl Kokosöl Krillöl Lebertran Leinöl (nativ, kaltgepresst) MCT-Öl Macadamiaöl Olivenöl Rotes Palmöl Shiso-Öl (Perilla) Walnussöl. Price Comparisons: Online, pharmacy and local dealers, bodybuilding.de. Produziert ein weiblicher Fötus aufgrund eines angeborenen Enzymdefekts dennoch männliche Geschlechtshormone, so, is running muscular endurance. 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